Ašvagandos milteliai „Ashwagandha“, VALGEDA, 100 g

Ašvaganda (Withania somnifera) – tradicinėje ajurvedos medicinoje vertinamas adaptogeninis augalas, padedantis organizmui prisitaikyti prie įvairių fizinių ir emocinių iššūkių. Ašvagandos milteliai turi unikalią savybę prisitaikyti prie organizmo poreikių, suteikia energijos, jei jos trūksta dienos metu, palaiko bendrą savijautą. Ašvaganda žinoma kaip gyvybingumo ir lytinės energijos suteikiantis produktas, o pats pavadinimas reiškia „arklio dvasią“, simbolizuojančią jėgą ir ištvermę.

Ilgą laiką buvo manoma, kad ašvaganda skirta tik vyrams, tačiau vėliau paaiškėjo, kad dėl joje esančių natūralių fitohormonų ji naudinga ir moters hormonų veiklai, gali prisidėti prie emocinės būklės palaikymo. Gera žinia ta, kad nors ašvaganda laikoma tonizuojančia, ji nedidina arterinio spaudimo.

Kodėl verta rinktis ašvagandos miltelius

• Adaptogeninis augalas, padedantis organizmui prisitaikyti prie streso ir nuovargio.
• Gali padėti palaikyti natūralią energiją ir gyvybingumą dienos metu.
• Tradiciškai siejama su emocinės pusiausvyros ir bendros savijautos palaikymu.
• Tinka tiek vyrams, tiek moterims kasdienės mitybos papildymui.
• Lengvai maišoma su įvairiais gėrimais ir patiekalais.

Tinka

• Norint palaikyti energiją ir gyvybingumą.
• Esant didesniam fiziniam ar protiniam krūviui.
• Siekiant papildyti kasdienę mitybą adaptogeniniu augalu.
• Bendram organizmo tonusui ir savijautai palaikyti.

Vartojimas

• 3–5 g (1 arb. š.) 2 kartus per dieną 20–30 min. prieš miegą arba valgį.
• Galima maišyti su desertais, jogurtu, vandeniu, arbata, kokteiliais ar sultimis.

Svarbu

• Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dienos dozės.
• Maisto papildas neturi būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.
• Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
• Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.